entretenimiento Publicado em 27/07/2011

Aromas e alimentos para combater o stress

gema

Na época de nossas avós esta frase que tanto se pronuncia hoje em dia, “estou estressada”, não se ouvia porque esta doença não existia como hoje. Mas elas sim sabiam reconhecer quando alguém sofria esse mau, que não sabiam como chamar e que sempre atacavam aos nervos.

Lavanda, azeite e muito sol.

Sabe como combatia o stress? Com a lavanda que perfumava seus armários. Pegavam dois punhados de flores recém cortadas de lavanda e colocavam a macerar ao sol em um litro de azeite de oliva durante três dias.

A seguir, coavam a mistura por um pano de fio fino, pegavam mais flores e voltava pôr no azeite coado para que pegasse toda a essência de lavanda que fosse possível. E voltavam a pôr a garrafa ao sol durante mais três dias.

Depois de bem coado, davam para tomar ao “estressado” um torrão de açúcar de cana com quatro gotas de azeite de lavanda a cada amanhã, até que a melhora era evidente.

Gema de ovo, um remédio caseiro.

Dentre os muitos alimentos que lhes davam a tomar para combater a fadiga, falta de concentração, dores de cabeça, etc., sobressai a gema de ovo, que alivia de forma rápida todo estes contratempos. Como não convém abusar dela, deve tomar uma gema de ovo a cada dois dias durante duas semanas.

Jessica — Redatora e revisora
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